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别被忽悠了,关于喝牛奶的10大谣言早该粉碎!最后一条大家都中了

奶粉智库2021-11-28新闻23
每天都在喝奶,但网上信息杂乱,关于喝奶的言论更是真假难辨,因此出现了不少谣言。小库今天就列出来了10条,最后一条大家都“中”了……谣言1:现挤牛奶更新鲜、天然?真相:现挤鲜奶很容易受到源头环境中的大肠

每天都在喝奶,但网上信息杂乱,关于喝奶的言论更是真假难辨,因此出现了不少谣言。小库今天就列出来了10条,最后一条大家都“中”了……

谣言1:现挤牛奶更新鲜、天然?

真相:现挤鲜奶很容易受到源头环境中的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、假单胞菌、真菌等,以及源于动物体的布鲁氏杆菌、结核杆菌等人畜共患致病菌等的污染。这是因为这种牛奶没经过任何消毒处理,且产奶的奶牛是否健康、是否检疫、运输过程有没有被污染等都难以做到完全追溯。尤其是婴幼儿、儿童、老人、孕妇和免疫力低下的人群,食用现挤鲜奶被病原菌感染的风险更大。

(图片来源于网络)

谣言2:牛奶越喝越缺钙?

真相:喝牛奶不但不会导致缺钙,反而有助于增加骨密度和重量,预防骨质疏松。但为什么牛奶消费量越高的国家,骨质疏松率反而更高?这是因为要想实现骨骼健康,还和很多因素相关,比如维生素D帮助钙的吸收,维生素C帮助骨胶原的合成,维生素K帮助钙沉积在骨胶原上。

因此,尽管牛奶是钙的丰富来源,也不能忽视均衡饮食和适当的运动,特别是对于已经添加辅食的宝宝,除了保证奶量,适当增加果蔬摄入量和运动量也很重要!

谣言3:牛奶和果汁相克?

真相:“牛奶中的酪蛋白遇弱酸产生沉淀”是一种正常现象,产生沉淀≠食物相克!胃酸酸性更强,在胃里面也会出现沉淀,但这类沉淀并不会影响消化吸收,更不会导致腹泻。

(图片来源于摄图网)

但需要注意的是,家长在冲调婴配粉时不能跟其他食物混在一起,否则很可能造成奶粉营养失衡,从而影响婴幼儿的营养摄入。

谣言4:喝牛奶会致癌?

真相:目前没有任何有足够说服力的证据表明牛奶有增加或者降低癌症风险的效果!不仅如此,研究表明,牛奶可能有降低结肠癌风险、膀胱癌风险的作用。但高钙饮食,不论钙是来自于牛奶还是其他食物,每天摄入超过1.5克钙质(接近2升奶),有可能有增加前列腺癌风险的作用。牛奶作为蛋白质的优势来源,正常饮用是不会导致癌症高发病率的。

谣言5:脱脂奶比全脂奶好?

真相:全脂奶含水量高,其保留的脂肪等天然营养成分也更全面;脱脂奶只是多了一道脱脂工艺,对蛋白质、乳糖(碳水化合物)的影响并不是很大,主要是脂肪含量降低到0.5%以下。家长在选择奶粉时不必过于纠结,婴配粉中蛋白质、脂肪、维生素等营养素都是经过国标的合理调配,能够满足婴幼儿的营养需求。

谣言6:牛奶不能加热煮沸?

真相:事实上,即便“常温奶”在生产过程要经过超高温瞬时杀菌(温度超过135℃),也不会损失过多营养,主要是对牛奶风味造成影响(美拉德反应),且程度微乎其微。所以如果消费者想要加热煮沸牛奶,是没问题的。

但需要注意的是,家长在冲调婴配粉时温度不宜过高(超过70℃),这是因为婴幼儿肠胃发育不完善,高温冲调奶粉可能引起奶粉中的蛋白质变性失活,宝宝喝了容易消化不良,且水温过高还会破坏奶粉中的热敏性营养素。

谣言7:喝牛奶容易长胖?

真相:是否长胖取决于能量摄入!牛奶不属于高热量食物,其主要成分是水,脂肪含量并不高,仅占3%左右。即使每天喝500毫升牛奶才相当于食用15克左右的脂肪,不及禽、畜肉类、坚果等高含量脂肪食物,因此每天适量喝牛奶并不会长胖。

(图片来源于网络)

此外,婴配粉是根据婴幼儿生长发育专门设计的,脂肪含量也是受国标严格约束的,家长只要按照不同阶段婴幼儿所需奶量进行喂养即可,不用担心宝宝长胖。

谣言8:喝牛奶容易上火?

真相:上火与牛奶本身是没有关系的!上火的原因有很多,比如体质易上火、对环境敏感、饮食不当等。不管是大人还是孩子,保证每天的奶量都是有益于身体健康的。

如果婴幼儿上火了,家长们也不要盲目怪奶粉,喂养不当可能才是上火的首要原因!所以,家长们要注意冲调的水温、比例以及喂养的量,还要关注宝宝果蔬摄入和饮水情况。

谣言9:喝牛奶可以美白?

真相:牛奶营养丰富,但“牛奶可以美白”没有科学依据。牛奶之所以呈现乳白色,是牛奶中的酪蛋白粒子和乳脂肪球将光波反射和折射的结果,蛋白和脂肪进人体后会被分解成小分子吸收代谢,并不能在皮肤上带来相同的光波代谢。

事实上,牛奶通过给皮肤提供丰富的营养物质,有助于皮肤修复,在一定程度上可以起到滋润皮肤的作用。妈妈们不要一味追求皮肤白皙,保证奶量(切忌过度喂养),宝宝健康成长更关键。

谣言10:空腹不能喝牛奶?

真相:一方面,空腹喝牛奶不会导致蛋白质浪费,因为除了蛋白质,牛奶中的乳糖和脂肪会被优先分解提供能量,最后才轮到蛋白质。事实上,除了牛奶中含有蛋白质,其他的食物如鸡蛋、瘦肉、虾等蛋白质也很丰富,难道这些食物没有空腹吃过?

(图片来源于网络)

另一方面,空腹喝牛奶也不是导致部分人拉肚子的核心原因,对于乳糖不耐受的人,空腹与否,喝牛奶都会导致肠胃不适,但对于大部分正常人来说,空腹喝牛奶不会导致腹泻。

以上关于喝牛奶的谣言,大家是否也曾信以为真,被迷惑了呢?

我们应该清楚:坚持喝奶,才是正解!毕竟牛奶营养丰富,可以提供水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。其中,牛奶含有人体生长发育所需的全部氨基酸;含有的碳水化合物主要是乳糖,乳糖具有提供能量、有利于消化吸收和提升免疫力等作用;含有丰富的维生素和矿物质,比如维生素A、维生素B、维生素D等,钙、磷、镁、钾、氯、钠等。

阿根煲仔:你忽略了一个致命问题,就是抗生素,防腐剂,催奶激素,甜蜜素,,香精,等等…牛奶对成人倒底有多少营养不得而知,对人身体伤害是肯定的,只要饮食正常没必要喝牛奶,只有嘴馋的人想品尝牛奶的甜跟香才会饮用。

fyhy6898:井底之蛙

好名都被狗起了Df:怎么可能会有抗生素……你叫厂家加他都不可能加好吗……[左捂脸]

沙漠舞者888:还有一点最最最重要的……5岁之前的人喝牛奶……会导致40岁内患一型糖尿病风险增加80%……也就是说100个人长大到40岁就会有80个人肯定得一型糖尿病,且发病死亡率在60%,就48个人会因发作短期死亡……原因是牛奶的基因细胞与胰岛素相似……而人5岁之前体内基因攻去外来异型毒蛋白,而牛奶属异型蛋白?坏就坏在它又与胰岛素相似,人体免疫系统就攻击它但顺便把胰岛素也一起攻击鸟,所以5岁之内人体免疫系统分人清楚牛奶和胰岛素的关系,喝牛奶就会胰腺受损坏,到40岁之内胰腺负担不起就发病……之所以一型糖尿病人群年轻化,就是从小喝牛奶的祸害……之前的人的吃米粑和淮山药制的米粉,反而保护鸟中国之5千年前人的胰岛。

fyhy6898:看到大家都在骂你我就放心了

好名都被狗起了Df:基因是怎么和蛋白互掐的……醉了[左捂脸]

疯语者fyz:牛奶是牛喝的,偶尔喝呢,是补充营养,天天喝呢,就多了牛的基因,成了牛脾气

在腾龙洞听讲座的火星:吃东西是可以改变基因,不过可以改变基因的某些特殊蛋白质自然界很少。人工转基因食物就不知道有没有这特殊蛋白质。现在国家批准上市的转基因食物都是经过检测没有那些特殊蛋白质的。

hbkuyfb:你吃水果没见你长出叶子

初适7u:偶尔喝点牛奶可以,长期每天喝总感觉不太对!牛为什么可以长期每天产奶,如果不是奶农给奶牛注射了什么药物,或是在食料中加了什么激素类的药物,正常情况奶牛是不可能长期产奶的!所以……没有必要还是别把牛奶当做饭一样的主食

温柔的小梦啊:应该是很多头牛在一起产奶,牛不可能每天都产奶吧!而且正常的牛奶里是不会有激素的,那是你的心理作用,你放心喝好了,喝出病来你可以去告厂家

降而:你是以为牛下一个崽之后就能无限挤奶么?

自律者生:您的谣言粉碎机缺少一个甄别机制,把一些科研成果也当做谣言粉碎了!喝牛奶导致缺钙,是“营养学界的爱因斯坦”坎贝尔教授亲证的结果,就这么不明不白的粉碎了?

自律者生:国家膳食宝塔推荐200毫升,您一个“当然”,就上翻了一倍以上,您的“我不认为”真的比坎布尔先生的病理学统计数据还管用吗?

听得到lots:我还想着坎贝尔是谁呢,网上一搜,好家伙,这货专门出了一本书《救命饮食:中国健康调查报告》,让我们少吃肉多吃蔬菜,他的言论我都看笑了,鬼话连篇,就是来中国骗钱的,别相信

腻聊人那:曾仕强大师说过牛奶是给小孩喝的,那个曲黎敏也说牛奶是寒凉的叫我们不要喝,你说怪不怪大师都说牛奶对我们不好。

腻聊人那:不能不信也不能全信,我们得琢磨琢磨。

综合知识小课堂:我原来看过,又一大师说每天喝果蔬汁好,他每天喝好几杯,不怎么吃别的东西,这大师五十来岁就没了。所以说那些大师的话别信。

lzenmmp:牛为什么会一直产奶呢?想过吗

MisterZhangqZ:人和牛一样,生孩子后哺乳期一年,只要一年生一个孩子就可以常年不间断产奶

MisterZhangqZ:人如果一年生一个孩子照样可以一直产奶。人和牛一样,只要生孩子就有奶,跟激素无关。

whatwhy的老巢:十几年前说空腹不能喝牛奶,十几年后不知道又会怎样

悲惨世界乘幸福世界等真实世界:最好别,空腹喝水会涨痛[滑稽]。加点盐加点葱花就不是空腹了[偷笑]。不过空腹喝牛奶我不敢这样,肚子真的会痛和拉肚子,00后可能没有这种情况,90后及以下可能有,比较有些人一辈子都没吃过奶,然后成人突然吃牛奶,百分百会出现拉肚子,没那消化牛奶的物质,不过慢慢喝,喝少一点,身体就适应了就好

whatwhy的老巢:[困]你没明白我的意思,

love_Ozaki:1据说现在的牛奶真正纯奶的成分少添加的东西多,所以你喝进去的大多数不是医学上说的牛奶!不道真假 2又据说现在国家在严格控制饲料里的抗生素,饲料的无良药物添加问题好转可期!也不知道真假

fgjgfg4:我不懂,你买牛奶配料表上不全写着吗?除了舒化奶可能加乳糖分解酶,其他都是只有牛奶。还是说你把奶味饮品当牛奶?牛奶杀完菌后都是密封或者冷藏包装的,加添加剂纯属多余

love_Ozaki:第二条是饲料业内朋友告知,第一条希望有专业人士出来指正,你有依据吗?

充电器是个好东西:恕我愚钝“ 目前没有任何有足够说服力的证据表明牛奶有增加或者降低癌症风险的效果!不仅如此,研究表明,牛奶可能有降低结肠癌风险、膀胱癌风险的作用。” 没看懂

我是毛蟹一只:倪海厦说牛奶致癌

神锋无影小王子:意思就是不能确定牛奶致癌,可能确定牛奶抗癌

曾德业6J:我喜欢喝牛奶,以前也常喝,可现在不能喝了,一喝就有食道反流的感觉,很难受。也查不出原因,有谁能解释一下。

网友899d5a5:我也是! 我也乳糖不耐,但是喝低乳糖也不行~

开蕤:乳糖不耐受,可以喝舒化奶

不空庢贺奇:我是不建议喝奶 自己榨豆浆挺好 真正的牛奶挺贵的 平时老百姓喝的奶基本都是勾兑出来的

不空庢贺奇:买牛奶看配料 至少买含有生牛乳 要是只有生牛乳那才是纯牛奶

综合知识小课堂:平时尼买的牛奶里最多就是兑的有水,不要把优酸乳啥的当牛奶。

赢镭:12岁以后和喝牛奶没什么意义了。关键有可能还有添加剂,药物残留

综合知识小课堂:我十二岁以后都是吸风饮露

似蜜h9啦啦啦:12岁以后,应该是连米都不应该吃。

amwaywtl:喝牛奶的孩子脾胃都不好

综合知识小课堂:我从几个月大就开始喝牛奶,也没有脾胃不好

amwaywtl:脾胃不好,不信看看你身边不喂母乳喝牛奶的孩子就明白了,都不用去医院看。母乳易消化,牛奶属食物婴幼儿不易消化(动物蛋白),所以牛奶只适合青少年以上脾胃好的人喝。

漂亮哥哥uH7Ab:牛天天在怀孕的路上

农民人vNn:神牛吗?

motopal:你说到点子了

Blueconey:不喝牛奶正常,一喝就上火。

七个小矮人和白雪皑皑Y:喝羊奶上火

不装逼者:不喝牛奶正常,一喝就上瘾!

客必胜4:牛奶是寒凉的,喝了会使虚火(假火)上炎

我是毛蟹一只:中医大师倪海厦说的

不装逼者:你好象很有知识啊!

一只不孤独的鸟:某些中医说一定不要喝牛奶,会有湿气,真的懵了。

一只不孤独的鸟:有点道理。

综合知识小课堂:几个月前在微博上看一个叫中医杨祯(这货还是个真医生,方剂学教授)的说喝牛奶长的高长的壮是牛化,是牛奶里牛的基因作用于人体。我说这不扯淡嘛,那我吃青菜还变成植物人了呗。然后他就给我拉黑了。说实话这些什么教授专家说的话千万别信,那么多古代的医药书没有一个说喝牛奶不好的。

罗宾汗艾利:第一,乳糖不耐受的人群,喝牛奶可能腹泻和放屁,这是事实,某厂家也会出舒化奶针对。奶粉相对好一点。 第二,空腹喝牛奶不是什么有害的问题,而是除了婴儿,其他人在空腹状态下,牛奶作为液体直接被胃排空入肠道,没有充分混合胃蛋白酶,无法被吸收营养,基本等于喝水。所以你会在五星酒店自助早餐里面看到n种泡牛奶用的麦片,因为老外的早餐就是冰箱牛奶拿出来泡麦片,营养够,粗纤维也够不会便秘。

升存oH:还有人说喝牛奶易得糖尿病

曾念苼Y8:是的,吃糖吃零食吃米面就不会

梦无痕w3:我喝了纯奶必拉肚子,没办法哦

fyhy6898:井底之蛙

好名都被狗起了Df:怎么可能会有抗生素……你叫厂家加他都不可能加好吗……[左捂脸]

综合知识小课堂:乳糖不耐,喝酸奶就好了

农业x农村x农民:我的奶奶从来没喝过牛奶,但她105岁才去世!

fyhy6898:看到大家都在骂你我就放心了

好名都被狗起了Df:基因是怎么和蛋白互掐的……醉了[左捂脸]

综合知识小课堂:颜回也没喝过牛奶,29就没了

城南轶事:睡前喝牛奶有助于睡眠是否谣言?

在腾龙洞听讲座的火星:吃东西是可以改变基因,不过可以改变基因的某些特殊蛋白质自然界很少。人工转基因食物就不知道有没有这特殊蛋白质。现在国家批准上市的转基因食物都是经过检测没有那些特殊蛋白质的。

hbkuyfb:你吃水果没见你长出叶子

综合知识小课堂:或许喝点热牛奶有助睡眠,但是我一般不建议睡前喝奶,半夜起来上厕所实在不是一件愉快的事情。

夜行乌鸦777:相对风险跟绝对风险都没搞清楚的也敢出来现眼[左捂脸]

温柔的小梦啊:应该是很多头牛在一起产奶,牛不可能每天都产奶吧!而且正常的牛奶里是不会有激素的,那是你的心理作用,你放心喝好了,喝出病来你可以去告厂家

降而:你是以为牛下一个崽之后就能无限挤奶么?

fgjgfg4:吃了这么多年沙拉,也没见我能光合作用啊[滑稽]

熙TT:我都觉得牛奶 基本上都是水,除了点钙和蛋白质。吃瘦肉鸡胸肉也能补, 现在给孩子喝学生配方奶粉和酸奶。

自律者生:国家膳食宝塔推荐200毫升,您一个“当然”,就上翻了一倍以上,您的“我不认为”真的比坎布尔先生的病理学统计数据还管用吗?

听得到lots:我还想着坎贝尔是谁呢,网上一搜,好家伙,这货专门出了一本书《救命饮食:中国健康调查报告》,让我们少吃肉多吃蔬菜,他的言论我都看笑了,鬼话连篇,就是来中国骗钱的,别相信

yjmjrj:现在网络这么发达,谁都可以口无遮拦地说几句,没有依据的说也没人管,就是为了蹭流量

腻聊人那:不能不信也不能全信,我们得琢磨琢磨。

综合知识小课堂:我原来看过,又一大师说每天喝果蔬汁好,他每天喝好几杯,不怎么吃别的东西,这大师五十来岁就没了。所以说那些大师的话别信。

r3r3123无悔:纯牛奶一喝就放屁拉肚子,喝其它类型的都没事。才知道自己乳糖不耐受。

MisterZhangqZ:人和牛一样,生孩子后哺乳期一年,只要一年生一个孩子就可以常年不间断产奶

MisterZhangqZ:人如果一年生一个孩子照样可以一直产奶。人和牛一样,只要生孩子就有奶,跟激素无关。

悲惨世界乘幸福世界等真实世界:其实人奶更好,比如老婆给孩子戒奶的时候,会涨痛,这时候可以给老公吃掉,要不然丢掉太可惜[滑稽]

悲惨世界乘幸福世界等真实世界:最好别,空腹喝水会涨痛[滑稽]。加点盐加点葱花就不是空腹了[偷笑]。不过空腹喝牛奶我不敢这样,肚子真的会痛和拉肚子,00后可能没有这种情况,90后及以下可能有,比较有些人一辈子都没吃过奶,然后成人突然吃牛奶,百分百会出现拉肚子,没那消化牛奶的物质,不过慢慢喝,喝少一点,身体就适应了就好

whatwhy的老巢:[困]你没明白我的意思,

太平洋狼:牛和人产奶的原因一样,只不过小牛被打死了,人类扮演了小牛的角色。

fgjgfg4:我不懂,你买牛奶配料表上不全写着吗?除了舒化奶可能加乳糖分解酶,其他都是只有牛奶。还是说你把奶味饮品当牛奶?牛奶杀完菌后都是密封或者冷藏包装的,加添加剂纯属多余

love_Ozaki:第二条是饲料业内朋友告知,第一条希望有专业人士出来指正,你有依据吗?

不逾矩S:别人喝了几千年的一种极普通的食物,为什么我们到了现在还那么纠结?

我是毛蟹一只:倪海厦说牛奶致癌

神锋无影小王子:意思就是不能确定牛奶致癌,可能确定牛奶抗癌

百度好友ajdhywxg:脱脂牛奶太难喝了,水一样,减肥时候也喝全脂的。喝个牛奶不会胖的

网友899d5a5:我也是! 我也乳糖不耐,但是喝低乳糖也不行~

开蕤:乳糖不耐受,可以喝舒化奶

丰盛粮油店:本人真实经历不代表其它人也这样,正常喝牛奶没问题且本人没有乳糖不耐受,但非常饿的情况下喝牛奶有拉肚子现象。

不空庢贺奇:买牛奶看配料 至少买含有生牛乳 要是只有生牛乳那才是纯牛奶

综合知识小课堂:平时尼买的牛奶里最多就是兑的有水,不要把优酸乳啥的当牛奶。

土星巨石:不是空腹不能喝,而是起床后不要喝,因为肠胃还没工作,牛奶营养都浪费了

综合知识小课堂:我十二岁以后都是吸风饮露

似蜜h9啦啦啦:12岁以后,应该是连米都不应该吃。

帅秋梵志79:你也是瞎忽悠的主,我这一千瓦的暖风机,十天只用一度电,忽悠好几年就几个上当的,

综合知识小课堂:我从几个月大就开始喝牛奶,也没有脾胃不好

amwaywtl:脾胃不好,不信看看你身边不喂母乳喝牛奶的孩子就明白了,都不用去医院看。母乳易消化,牛奶属食物婴幼儿不易消化(动物蛋白),所以牛奶只适合青少年以上脾胃好的人喝。

狼族战士幻影:还有睡前喝牛奶有利于睡眠绝对谣言。本人试过 喝完胃胀 更睡不着

农民人vNn:神牛吗?

motopal:你说到点子了

秋梵桖枫Wu:用脚后根想空腹能喝牛奶,婴儿不空腹喝,还能先吃点什么?

七个小矮人和白雪皑皑Y:喝羊奶上火

不装逼者:不喝牛奶正常,一喝就上瘾!

魏晓舞:辟谣很有必要

我是毛蟹一只:中医大师倪海厦说的

不装逼者:你好象很有知识啊!

丶丶花开不落:我一直都是空腹喝牛奶,啥事没有

一只不孤独的鸟:有点道理。

综合知识小课堂:几个月前在微博上看一个叫中医杨祯(这货还是个真医生,方剂学教授)的说喝牛奶长的高长的壮是牛化,是牛奶里牛的基因作用于人体。我说这不扯淡嘛,那我吃青菜还变成植物人了呗。然后他就给我拉黑了。说实话这些什么教授专家说的话千万别信,那么多古代的医药书没有一个说喝牛奶不好的。

小苏也想要偏爱呀:空腹喝牛奶不是胶体沉降的问题吗?

xhm696:我已不喝牛奶三十年,当超市里有大量牛奶的时候我就戒奶了

曾念苼Y8:是的,吃糖吃零食吃米面就不会

张军晓:首先你给我们能有健康的牛奶喝

fyhy6898:井底之蛙

好名都被狗起了Df:怎么可能会有抗生素……你叫厂家加他都不可能加好吗……[左捂脸]

综合知识小课堂:乳糖不耐,喝酸奶就好了

己华清07H:这十个谣言应该是你自己编排出来的。

fyhy6898:看到大家都在骂你我就放心了

好名都被狗起了Df:基因是怎么和蛋白互掐的……醉了[左捂脸]

综合知识小课堂:颜回也没喝过牛奶,29就没了

知足心A:从小喝牛奶的人长大了肯定是有钱有势力的人,

在腾龙洞听讲座的火星:吃东西是可以改变基因,不过可以改变基因的某些特殊蛋白质自然界很少。人工转基因食物就不知道有没有这特殊蛋白质。现在国家批准上市的转基因食物都是经过检测没有那些特殊蛋白质的。

hbkuyfb:你吃水果没见你长出叶子

综合知识小课堂:或许喝点热牛奶有助睡眠,但是我一般不建议睡前喝奶,半夜起来上厕所实在不是一件愉快的事情。

lilith12345678901234:这些谣言一个没信过。不过现在担心的不是牛奶怎么喝,担忧的是牛奶安全问题。奶牛是不是吃了太多激素类饲料,生病了是不是吃了很多抗生素,牛奶里有没有掺三聚氰胺[泪奔][泪奔][泪奔]

温柔的小梦啊:应该是很多头牛在一起产奶,牛不可能每天都产奶吧!而且正常的牛奶里是不会有激素的,那是你的心理作用,你放心喝好了,喝出病来你可以去告厂家

降而:你是以为牛下一个崽之后就能无限挤奶么?

fgjgfg4:吃了这么多年沙拉,也没见我能光合作用啊[滑稽]

岁月如歌b4147:中国人吃馒头稀饭,面条

自律者生:国家膳食宝塔推荐200毫升,您一个“当然”,就上翻了一倍以上,您的“我不认为”真的比坎布尔先生的病理学统计数据还管用吗?

听得到lots:我还想着坎贝尔是谁呢,网上一搜,好家伙,这货专门出了一本书《救命饮食:中国健康调查报告》,让我们少吃肉多吃蔬菜,他的言论我都看笑了,鬼话连篇,就是来中国骗钱的,别相信

ikkiwhite:每天一盒牛奶

腻聊人那:不能不信也不能全信,我们得琢磨琢磨。

综合知识小课堂:我原来看过,又一大师说每天喝果蔬汁好,他每天喝好几杯,不怎么吃别的东西,这大师五十来岁就没了。所以说那些大师的话别信。

我是毛蟹一只:4,2,8条都是中医大师倪海厦说的。卖牛奶的骂倪海厦懂个卵!至于是不是谣言,看消费者本人。

MisterZhangqZ:人和牛一样,生孩子后哺乳期一年,只要一年生一个孩子就可以常年不间断产奶

MisterZhangqZ:人如果一年生一个孩子照样可以一直产奶。人和牛一样,只要生孩子就有奶,跟激素无关。

好多奶糖74:我认为不喝牛奶人需要的营养照样够,但每天喝牛奶却平白喝进很多有害的东西,偶尔喝点就好,没必要天天喝

悲惨世界乘幸福世界等真实世界:最好别,空腹喝水会涨痛[滑稽]。加点盐加点葱花就不是空腹了[偷笑]。不过空腹喝牛奶我不敢这样,肚子真的会痛和拉肚子,00后可能没有这种情况,90后及以下可能有,比较有些人一辈子都没吃过奶,然后成人突然吃牛奶,百分百会出现拉肚子,没那消化牛奶的物质,不过慢慢喝,喝少一点,身体就适应了就好

whatwhy的老巢:[困]你没明白我的意思,

干掉老虎我就是大王:国内的牛奶不喝。

fgjgfg4:我不懂,你买牛奶配料表上不全写着吗?除了舒化奶可能加乳糖分解酶,其他都是只有牛奶。还是说你把奶味饮品当牛奶?牛奶杀完菌后都是密封或者冷藏包装的,加添加剂纯属多余

love_Ozaki:第二条是饲料业内朋友告知,第一条希望有专业人士出来指正,你有依据吗?

summer_pdsh:牛奶公司的文章

我是毛蟹一只:倪海厦说牛奶致癌

神锋无影小王子:意思就是不能确定牛奶致癌,可能确定牛奶抗癌

我不是猫猫2:我家大部分人是牛奶不耐受体质,所以我家小孩三岁后都不喝牛奶了,个个身体健康,体育优秀。

网友899d5a5:我也是! 我也乳糖不耐,但是喝低乳糖也不行~

开蕤:乳糖不耐受,可以喝舒化奶

平安mrlpu:科学已被资本绑架,在为资本摇旗呐喊。

不空庢贺奇:买牛奶看配料 至少买含有生牛乳 要是只有生牛乳那才是纯牛奶

综合知识小课堂:平时尼买的牛奶里最多就是兑的有水,不要把优酸乳啥的当牛奶。

似蜜h9啦啦啦:我每天起床,刷完牙,就空腹喝一瓶牛奶,然后在泡水泡红茶喝。这么多年,没觉得有什么。

综合知识小课堂:我十二岁以后都是吸风饮露

似蜜h9啦啦啦:12岁以后,应该是连米都不应该吃。

东偲fW:牛奶是给小牛喝的,人类喝牛奶,不讲武德。

综合知识小课堂:我从几个月大就开始喝牛奶,也没有脾胃不好

amwaywtl:脾胃不好,不信看看你身边不喂母乳喝牛奶的孩子就明白了,都不用去医院看。母乳易消化,牛奶属食物婴幼儿不易消化(动物蛋白),所以牛奶只适合青少年以上脾胃好的人喝。

伯桖瑶q1:做牛奶广告的

农民人vNn:神牛吗?

motopal:你说到点子了

阳光的七牛云:牛奶、酸奶和奶粉搭配着喝比较好,形成互补。

七个小矮人和白雪皑皑Y:喝羊奶上火

不装逼者:不喝牛奶正常,一喝就上瘾!

花落i莫相离l:不是空腹不能喝牛奶,而是喝牛奶的同时吃一些主食可以让牛奶充分吸收

我是毛蟹一只:中医大师倪海厦说的

不装逼者:你好象很有知识啊!

东南飞Lyf:说点有用的吧,你不如说说哪些牛奶品牌非常注重品质,品质一直非常好。你光说好,人家买不到,没用啊。

一只不孤独的鸟:有点道理。

综合知识小课堂:几个月前在微博上看一个叫中医杨祯(这货还是个真医生,方剂学教授)的说喝牛奶长的高长的壮是牛化,是牛奶里牛的基因作用于人体。我说这不扯淡嘛,那我吃青菜还变成植物人了呗。然后他就给我拉黑了。说实话这些什么教授专家说的话千万别信,那么多古代的医药书没有一个说喝牛奶不好的。

悲惨世界乘幸福世界等真实世界:最好别,空腹喝水会涨痛[滑稽]。加点盐加点葱花就不是空腹了[偷笑]。不过空腹喝牛奶我不敢这样,肚子真的会痛和拉肚子,00后可能没有这种情况,90后及以下可能有,比较有些人一辈子都没吃过奶,然后成人突然吃牛奶,百分百会出现拉肚子,没那消化牛奶的物质,不过慢慢喝,喝少一点,身体就适应了就好

末日楚歌0:有些所谓的真相和谣言差不多,都是不确定的,就如第七个。

曾念苼Y8:是的,吃糖吃零食吃米面就不会

佘紫桖3q:我从来不会听任何人说,只听自己的身体说[捂脸]

fyhy6898:井底之蛙

好名都被狗起了Df:怎么可能会有抗生素……你叫厂家加他都不可能加好吗……[左捂脸]

综合知识小课堂:乳糖不耐,喝酸奶就好了

我鲁班最可爱:空腹喝牛奶恶心,而且喝牛奶也确实容易上火

fyhy6898:看到大家都在骂你我就放心了

好名都被狗起了Df:基因是怎么和蛋白互掐的……醉了[左捂脸]

综合知识小课堂:颜回也没喝过牛奶,29就没了

可口可乐BSkHM:牛奶太贵是真的

在腾龙洞听讲座的火星:吃东西是可以改变基因,不过可以改变基因的某些特殊蛋白质自然界很少。人工转基因食物就不知道有没有这特殊蛋白质。现在国家批准上市的转基因食物都是经过检测没有那些特殊蛋白质的。

hbkuyfb:你吃水果没见你长出叶子

综合知识小课堂:或许喝点热牛奶有助睡眠,但是我一般不建议睡前喝奶,半夜起来上厕所实在不是一件愉快的事情。

容我不争第二:每天都喝巴氏消毒奶!没有掠喜也没有损失!更无异常!

温柔的小梦啊:应该是很多头牛在一起产奶,牛不可能每天都产奶吧!而且正常的牛奶里是不会有激素的,那是你的心理作用,你放心喝好了,喝出病来你可以去告厂家

降而:你是以为牛下一个崽之后就能无限挤奶么?

fgjgfg4:吃了这么多年沙拉,也没见我能光合作用啊[滑稽]

来自苏仙岭前卫的海棠果:长喝会三高病,老来后悔!

自律者生:国家膳食宝塔推荐200毫升,您一个“当然”,就上翻了一倍以上,您的“我不认为”真的比坎布尔先生的病理学统计数据还管用吗?

听得到lots:我还想着坎贝尔是谁呢,网上一搜,好家伙,这货专门出了一本书《救命饮食:中国健康调查报告》,让我们少吃肉多吃蔬菜,他的言论我都看笑了,鬼话连篇,就是来中国骗钱的,别相信

墨迹哈迪楼梯:为啥歪果仁都喝鲜的我们的是工业加工的

腻聊人那:不能不信也不能全信,我们得琢磨琢磨。

综合知识小课堂:我原来看过,又一大师说每天喝果蔬汁好,他每天喝好几杯,不怎么吃别的东西,这大师五十来岁就没了。所以说那些大师的话别信。

smile有何不可:我每天一盒牛奶,今年32岁,我已经不间断喝了3年了。

MisterZhangqZ:人和牛一样,生孩子后哺乳期一年,只要一年生一个孩子就可以常年不间断产奶

MisterZhangqZ:人如果一年生一个孩子照样可以一直产奶。人和牛一样,只要生孩子就有奶,跟激素无关。

瓣x情歌:喝牛奶广告吧!糖耐和抗生素这两大点都没有

悲惨世界乘幸福世界等真实世界:最好别,空腹喝水会涨痛[滑稽]。加点盐加点葱花就不是空腹了[偷笑]。不过空腹喝牛奶我不敢这样,肚子真的会痛和拉肚子,00后可能没有这种情况,90后及以下可能有,比较有些人一辈子都没吃过奶,然后成人突然吃牛奶,百分百会出现拉肚子,没那消化牛奶的物质,不过慢慢喝,喝少一点,身体就适应了就好

whatwhy的老巢:[困]你没明白我的意思,

yzyf0514:空腹和牛奶会促进胃酸分泌,有些人会胃痛

fgjgfg4:我不懂,你买牛奶配料表上不全写着吗?除了舒化奶可能加乳糖分解酶,其他都是只有牛奶。还是说你把奶味饮品当牛奶?牛奶杀完菌后都是密封或者冷藏包装的,加添加剂纯属多余

love_Ozaki:第二条是饲料业内朋友告知,第一条希望有专业人士出来指正,你有依据吗?

瞌睡遇到红牛:空腹不宜进食,容易造成血糖突然升高。

我是毛蟹一只:倪海厦说牛奶致癌

神锋无影小王子:意思就是不能确定牛奶致癌,可能确定牛奶抗癌

听兰001:一阶段婴儿奶粉营养最好。

网友899d5a5:我也是! 我也乳糖不耐,但是喝低乳糖也不行~

开蕤:乳糖不耐受,可以喝舒化奶

天津SWS:横一嘴竖一嘴 都是你的嘴

不空庢贺奇:买牛奶看配料 至少买含有生牛乳 要是只有生牛乳那才是纯牛奶

综合知识小课堂:平时尼买的牛奶里最多就是兑的有水,不要把优酸乳啥的当牛奶。

福星永照2021:原来是喝奶就拉肚子,最近1年喝多了,好很多(੭‾᷄㉨‾᷅)੭

综合知识小课堂:我十二岁以后都是吸风饮露

似蜜h9啦啦啦:12岁以后,应该是连米都不应该吃。

綠鄉:牛奶喝多了,容易诱发前列腺癌

综合知识小课堂:我从几个月大就开始喝牛奶,也没有脾胃不好

amwaywtl:脾胃不好,不信看看你身边不喂母乳喝牛奶的孩子就明白了,都不用去医院看。母乳易消化,牛奶属食物婴幼儿不易消化(动物蛋白),所以牛奶只适合青少年以上脾胃好的人喝。

山的那边有什么:总结一下,牛奶没你说得那么好,也没他们说得那么差,适量就好。

农民人vNn:神牛吗?

motopal:你说到点子了

离若样:中国的牛奶能叫奶吗,那只能叫牛奶水

七个小矮人和白雪皑皑Y:喝羊奶上火

不装逼者:不喝牛奶正常,一喝就上瘾!

寻水1L:想喝,喝了怕成大头娃娃。

我是毛蟹一只:中医大师倪海厦说的

不装逼者:你好象很有知识啊!

烟玉宸2Q:你是卖牛奶的

一只不孤独的鸟:有点道理。

综合知识小课堂:几个月前在微博上看一个叫中医杨祯(这货还是个真医生,方剂学教授)的说喝牛奶长的高长的壮是牛化,是牛奶里牛的基因作用于人体。我说这不扯淡嘛,那我吃青菜还变成植物人了呗。然后他就给我拉黑了。说实话这些什么教授专家说的话千万别信,那么多古代的医药书没有一个说喝牛奶不好的。

5649621L:别喝牛奶 ,除婴儿停奶前。

寻求真实的世界:天天喝牛奶肯定是利大于弊。

曾念苼Y8:是的,吃糖吃零食吃米面就不会

阿外巴巴sA:只喝进口的

fyhy6898:井底之蛙

好名都被狗起了Df:怎么可能会有抗生素……你叫厂家加他都不可能加好吗……[左捂脸]

综合知识小课堂:乳糖不耐,喝酸奶就好了

玻璃蚕豆超人:没生过牛的母牛怎么出奶的?写文章的是既得利益者吧

fyhy6898:看到大家都在骂你我就放心了

好名都被狗起了Df:基因是怎么和蛋白互掐的……醉了[左捂脸]

综合知识小课堂:颜回也没喝过牛奶,29就没了

溥念双2U:这是个骗子

在腾龙洞听讲座的火星:吃东西是可以改变基因,不过可以改变基因的某些特殊蛋白质自然界很少。人工转基因食物就不知道有没有这特殊蛋白质。现在国家批准上市的转基因食物都是经过检测没有那些特殊蛋白质的。

hbkuyfb:你吃水果没见你长出叶子

综合知识小课堂:或许喝点热牛奶有助睡眠,但是我一般不建议睡前喝奶,半夜起来上厕所实在不是一件愉快的事情。

轻轻走GY19S:喝毒,跟吸烟,喝酒一样。

温柔的小梦啊:应该是很多头牛在一起产奶,牛不可能每天都产奶吧!而且正常的牛奶里是不会有激素的,那是你的心理作用,你放心喝好了,喝出病来你可以去告厂家

降而:你是以为牛下一个崽之后就能无限挤奶么?

fgjgfg4:吃了这么多年沙拉,也没见我能光合作用啊[滑稽]

法律暴力:脑子呢,上千年前就有奶牛了

自律者生:国家膳食宝塔推荐200毫升,您一个“当然”,就上翻了一倍以上,您的“我不认为”真的比坎布尔先生的病理学统计数据还管用吗?

听得到lots:我还想着坎贝尔是谁呢,网上一搜,好家伙,这货专门出了一本书《救命饮食:中国健康调查报告》,让我们少吃肉多吃蔬菜,他的言论我都看笑了,鬼话连篇,就是来中国骗钱的,别相信

马小飞侠二朗女:奶商代言人。

腻聊人那:不能不信也不能全信,我们得琢磨琢磨。

综合知识小课堂:我原来看过,又一大师说每天喝果蔬汁好,他每天喝好几杯,不怎么吃别的东西,这大师五十来岁就没了。所以说那些大师的话别信。

最初峰言峰语:珍爱生命

MisterZhangqZ:人和牛一样,生孩子后哺乳期一年,只要一年生一个孩子就可以常年不间断产奶

MisterZhangqZ:人如果一年生一个孩子照样可以一直产奶。人和牛一样,只要生孩子就有奶,跟激素无关。

唐果先生:小编自己也在制造谣言,喝牛奶上火很常见因为乳糖不耐受本人就是这种体质因此不喝牛奶。

悲惨世界乘幸福世界等真实世界:最好别,空腹喝水会涨痛[滑稽]。加点盐加点葱花就不是空腹了[偷笑]。不过空腹喝牛奶我不敢这样,肚子真的会痛和拉肚子,00后可能没有这种情况,90后及以下可能有,比较有些人一辈子都没吃过奶,然后成人突然吃牛奶,百分百会出现拉肚子,没那消化牛奶的物质,不过慢慢喝,喝少一点,身体就适应了就好

whatwhy的老巢:[困]你没明白我的意思,

夜行乌鸦777:从垃圾桶掏的东西,你指望牠懂个锤子风险指标[左捂脸]

fgjgfg4:我不懂,你买牛奶配料表上不全写着吗?除了舒化奶可能加乳糖分解酶,其他都是只有牛奶。还是说你把奶味饮品当牛奶?牛奶杀完菌后都是密封或者冷藏包装的,加添加剂纯属多余

love_Ozaki:第二条是饲料业内朋友告知,第一条希望有专业人士出来指正,你有依据吗?

WWW先生oS0MT:人喝人的,牛的还是喂犊子去吧[捂脸]

我是毛蟹一只:倪海厦说牛奶致癌

神锋无影小王子:意思就是不能确定牛奶致癌,可能确定牛奶抗癌

巍峨的牙签:谣言6里好坏都让小编编了

网友899d5a5:我也是! 我也乳糖不耐,但是喝低乳糖也不行~

开蕤:乳糖不耐受,可以喝舒化奶

近似近似近似:牛犊子的口粮你喝了吸收不了多少。

不空庢贺奇:买牛奶看配料 至少买含有生牛乳 要是只有生牛乳那才是纯牛奶

综合知识小课堂:平时尼买的牛奶里最多就是兑的有水,不要把优酸乳啥的当牛奶。

喻修筠0u:小编是奶厂的?

综合知识小课堂:我十二岁以后都是吸风饮露

似蜜h9啦啦啦:12岁以后,应该是连米都不应该吃。

本人不可食用:转发了

综合知识小课堂:我从几个月大就开始喝牛奶,也没有脾胃不好

amwaywtl:脾胃不好,不信看看你身边不喂母乳喝牛奶的孩子就明白了,都不用去医院看。母乳易消化,牛奶属食物婴幼儿不易消化(动物蛋白),所以牛奶只适合青少年以上脾胃好的人喝。

乘风破浪2020:转发了

农民人vNn:神牛吗?

motopal:你说到点子了

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